Jak przestać pić alkohol kobiecie samodzielnie: porady lekarzy-eksperci i recepit

"Kobiecy alkoholizm jest chorobą nieuleczalną" – to popularna fraza słychać za każdym razem, gdy dziewczyna bierze się za kieliszek wina. Oczywiście, często jest to wyrażenie użyte jest w komiksowej formie, aby rozładować sytuację, siedząc w towarzystwie przyjaciół.

Jednak w niektórych przypadkach zabawa wcale nie na miejscu. W szczególności odnosi się to do dziewczyn, które są stosowane do szklanki z napojami alkoholowymi codziennie i przy każdej okazji.

Tu już ostro stoi pytanie o to, jak pozbyć się tego nawyku. Istnieje kilka praktycznych porad. Tak więc, jak przestać pić alkohol kobiecie samodzielnie i bez interwencji medycznej?

jak przestać pić alkohol samodzielnie kobiecie

Od czego zacząć

Czy może pić kobieta samodzielnie przestać pić? Aby przestać pić, kobiecie trzeba siła woli i wytrwałość. Najważniejsze w tym przypadku – zdawać sobie sprawę, że jest to uzależnienie od alkoholu, a nie po prostu "tak, jestem trochę pijana – jutro nie będę – obiecuję".

Pragnienie, aby pokonać ten problem musi być silniejszy niż potrzeba alkoholu.

Często dążenie zrezygnować z napojów alkoholowych jest z jakiegoś powodu – być mamą, strach zachorować i umrzeć, chce zyskać względy płci przeciwnej.

A oto komunikacja z personami, które same nie dala codziennie czcić kieliszku, samotność, stres, depresja, wręcz przeciwnie, ciągnie cię w otchłań uzależnienia od alkoholu.

Dlatego najbardziej odpowiednie rozwiązanie na drodze do pozbycie się tego problemu jest zaprzestanie wszelkiego kontaktu z ludźmi, którzy piją i dobry nastrój, nowe znajomości, wypoczynek, zdrowy i długi sen.

To podstawowe czynniki, które pozwolą stanąć na właściwą drogę.

Bądź przygotowany na to, że przyzwyczaił się do alkoholu organizm od razu nie będzie dziękuję. W ciągu kilku dni, a nawet tygodni, z którym ciężko będzie się oprzeć, "udając" wszystkie objawy zatrucia.

W medycynie jest to stan zwany zespół odstawienia, kiedy organizm zaczyna przyzwyczajać się do życia bez alkoholu.

W żadnym wypadku nie zafundować mu, ponownie i ponownie wlać w siebie kieliszek wina, aby złagodzić stan. Idź do końca.

Ponadto, zespół można pokonać – pić więcej płynów, biorąc chłodny prysznic, rozproszony, spacerować na świeżym powietrzu, stosować zdrową dietę.

Po przejściu tego etapu życie stanie się o wiele łatwiejsze.

Jednak nie jest to najważniejszy okres w pozbyciu się alkoholiczki zależności. W tym przypadku kobieta powinna nauczyć się rezygnować z oferty drinka.

Kiedy można się uzależnić.: najczęstsze przyczyny kobiecego alkoholizmu

jak przestać pić alkohol samodzielnie kobiecie przepis

Zgodnie z medycznych statystyk, uzależnienie od alkoholu u kobiet najczęściej występuje po 35 lat.

To absolutnie nie ma nic wspólnego z cechami organizmu. Najprawdopodobniej, ten wiek jest czynnikiem psychologicznym.

Najpierw alkohol nosi sporadyczne. Kobieta używa alkoholu dla poprawy nastroju, relaksu.

W wyniku takiego niewinnego hobby występuje uzależnienie od alkoholu, ponieważ wydaje się jej, że życie bez kieliszka wina wydaje się nudne i ciężkie.

Szwedzcy lekarze udowodnili, że u kobiet od picia alkoholu przede wszystkim cierpi na mózg. Tam są narażone na zaburzenia obszary, które są odpowiedzialne za nastrój, sen i impuls.

Proces ten odbywa się trzy razy szybciej, niż u przedstawicieli silnej połowy ludzkości. Oto dlaczego alkoholik-kobieta zawsze jest agresywna, brutalna i nerwowy.

Jakie są najczęstsze przyczyny kobiecej zależności:

  1. Emocjonalne wstrząsy (śmierć bliskiej osoby, utrata stanowiska, przeprowadzka do innego kraju).
  2. Trudności finansowe, ciężka praca.
  3. Problemy w rodzinie (brak zainteresowania ze strony mężczyzn, zdrady, skandale).
  4. Krąg społeczny.
  5. Problemy psychiczne (niestabilny system nerwowy).

Często zastosowanie do szkła z alkoholem, kobieta już nie postrzega granicę między normalnym i niedopuszczalne zachowania.

Jak "zawiązać" za pomocą środków ludowych

Jak kobieta może się zmusić, by przestać pić, nawet jeśli pije tylko lampka piwa lub wina na co dzień? Istnieje wiele metod, które pomagają kobiecie walczyć z alkoholu. Oto narzędzia, które na długo lub nawet na zawsze, pokonał pragnienie alkoholu.

Wywar z dziurawca

Ten przepis jest często stosowany poprzednimi pokoleniami. 4 łyżki. l. suszone i rozdrobnione ziele dziurawca zalać wrzącą wodą (0,5 l).

Umieść wywar na kuchence na minimalny ogień, trzymaj 20-30 minut. Ostudzić. Pić w ciągu 10-15 dni po 2 razy dziennie.

Owies

jak przestać pić alkohol samodzielnie kobiecie porady

Weź trzy-litrowy miski i napełnić ją do połowy nierafinowanym owsa.

Wlać do góry zimną wodą, umieścić na kuchence i doprowadzić do wrzenia, obniżenia ciepła, daj sudor 30 minut.

Odcedzić wywar, dodaj 80-100 gr. suszone kwiaty nagietka.

Przykryć pokrywką i pozostawić na 10-12 godzin. Odcedzić.

Pić napar 1 szklankę 3 razy dziennie 15 minut przed posiłkiem. Dzięki takiemu środkowi pragnienie picia alkoholu odpada.

Innowacyjne metody

Weź korzeń lubczyk, arkusz szlachetnego laurowy i szklankę ciepłej wódki. Rzuć rośliny w alkoholu. Przykryć i pozostawić w ciemnym miejscu na 2 tygodnie.

Po upływie tego terminu lek należy wypić jednym haustem. Po tym powinno rozpocząć się silne wymioty. Polowanie pić alkohol zniknie na długo.

Należy zauważyć, że metoda ta nadaje się tylko dla tych, którzy poważnie postanowił wyruszyć w drogę poprawki.

Tymiankiem, piołun, centaury

Weź każdej rośliny 1 łyżka. l. i zalać szklanką gorącej wody. Podawać lekarstwo około 2 godzin, następnie percolantur.

Zaleca się przyjmować 1 łyżka. l. środki nie mniej niż 4 razy na dobę. Leczyć należy 3 miesiące.

Zapach brzozy pozbyć się uzależnienia od alkoholu

Weź suche drewno brzozowe, posypać je cukrem i rozpal. Po tym jak ognisko rozpali, ostro zgaście ogień.

Pochyl się nad dymem, potem napić się wódki. Dzięki tym sposobem pojawia się wstręt do alkoholu napoje.

Miód w pomoc

Jeśli czujesz, że systematyczne spożywanie alkoholu przerodziło się w uzależnienie, wypróbuj następujące metody.

Odbywa się to według następującego schematu:

  1. Rano na czczo zjeść 7 łyżeczek naturalnego miodu pszczelego.
  2. Po 20 minutach powtórz poprzednią czynność.
  3. Przez taki sam okres czasu je jeszcze 7 łyżeczki miodu.
  4. Przez półtorej godziny powtórz procedurę.

Wykonywać miodowa leczenie alkoholizmu lepiej wieczorem i rano, na pusty żołądek. Na kolację należy jeść tylko 3 łyżeczki słodkiego produktu do jedzenia.

jak przestać pić alkohol samodzielnie kobiecie środków folk

Spirytus z pieprzem – wybuchowa mieszanka

Głód alkoholu osłabia to narzędzie. Weź 20 g. czerwonego pieprzu i pół litra czystego alkoholu.

Wymieszać 2 składniki, przykryć pokrywką i pozostawić na 14 dni. Dodaj 2-3 krople leki stosowane napoje alkoholowe.

Jeśli chcesz pozbyć się uzależnienia od alkoholu należy przestrzegać następujących zaleceń, które dają lekarze-medicamento peritorum i recepit od tej choroby.

Jeść prawidłowo. Wzbogacenie diety w warzywa, owoce, zboża, mięso, ryby, acidum-lac produkty. Nic smażonego, ostrego, wędzonego. I nie zapomnij o wodzie. Jest to bardzo ważne dla utrzymania organizmu w dobrej formie.

Gimnastykuj. Nie musisz codziennie chodzić się aktywnością fizyczną. Wystarczy 2 razy w tygodniu odwiedzać siłownię, taneczne kubki lub basen.

Ważna w tym przypadku i gimnastyka poranna. Uprawianie sportu nie tylko pozwoli stać się zdrowym, ale i podnieść nastrój.

Częściej się uśmiechaj. Pozytywne emocje zawsze pomagali w walce z problemami psychologicznymi. Pozbycie się stresu, emocjonalnych obciążeń, z uzależnieniem od alkoholu łatwiej będzie walczyć.

Mobilizować bliskich. Jest to bardzo ważne. Czując wsparcie ze strony bliskich ludzi znacznie łatwiej leczyć alkoholizm.

Postaw sobie cel. Napisz sobie na kartce dużymi literami, na przykład: "nie Muszę pić 7 dni". Idźcie do tego celu, nie zbaczając z drogi.

Pobudki mogą być różne – powrót do rodziny, aby ubiegać się o upragnione stanowisko, osiągnąć lokalizacji młodego człowieka, itp. Nie zapomnij, aby zachęcić siebie za każdy ukończony etap.

Jeśli nauczysz się stosować do tych zaleceń, to uwolnij się od zależności. Pamiętaj tylko, że robisz to dla siebie, a nie dlatego, że tak trzeba.

Kłamstwo czy prawda

Istnieją takie zdanie, które jakby kamień ciągnie człowieka na dno. Przyjrzyjmy się ich więcej.

"Alkohol nie jest narkotykiem". Kłamstwo! Alkohol podobnie jak narkotyków powoduje uzależnienie, zarówno w sensie fizjologicznym, jak i psychologicznym.

Dlatego śmiało atrybut go do narkotyków i ominąć bokiem.

"Napijmy się – dziś przecież taka okazja – dzień walki z alkoholem". To zdanie wypowiadają się ludzie, którzy, jak zwykle, nie ma z kim umówić się na spotkania za butelką dobrego.

Naucz się odmawiać ludziom, w przeciwnym razie powód będzie znajdować się na co dzień. I pamiętaj: teraz jest masa atrakcji, które pozwolą okazji świąt bez spożywania alkoholu.

"Napij się i natychmiast uspokoisz". To nie jest prawda. Relaksujący akcja trwa tylko krótki czas i tylko przy stosowaniu małych dawek.

Znaczna porcja alkoholu nie tylko tłumi nastrój, ale i doprowadzi do emocji, agresji.

"Alkohol dodaje pewności siebie". Kłamstwo! Alkohol nie daje pewności, a odbiera zdrowy rozsądek.

"Nie trzeba mnie leczyć – jestem trochę piję". Nie można walczyć z alkoholu, kiedy nie zdajesz sobie sprawy globalne problemy.

Leczenie w tym przypadku nie ma sensu, nawet medycznymi metodami. Alkoholik musi umieć przyznać się, że jest chory, i nie inaczej.

"W małych dawkach alkohol jest dobre dla zdrowia". W tym zdaniu jest trochę prawdy. Naprawdę, 5 g. brandy lub 50 gr. czerwonego wina mogą rozszerzyć naczynia krwionośne i zwiększa ciśnienie krwi osób cierpiących na niedociśnienie.

Tylko i jedynie. Po przekroczeniu określonej dawki korzyści żadnej nie będzie.

To najczęstsze mity, które mogą doprowadzić każdą kobietę do alkoholizmu. Zapamiętaj te zdanie i unikać ich.

jak przestać pić alkohol samodzielnie kobiecie zalecenia

Dodatkowe zalecenia

Jeśli raz rzucić picie alkoholu jest trudne – spróbuj codziennie zmniejszyć dawkę, aż dojdziesz do zera.

Rozmawiaj z siebie, różnego rodzaju działalności, kontaktów z przyjaciółmi (teetotal!). Nie chodzisz do klubów i innych miejsc, gdzie ludzie spożywają alkohol.

Jeśli masz chęć pociągnąć łyczek – wypij świeżo wyciśnięty sok. Głód alkoholu można zmniejszyć, wykonując kilka ćwiczeń fizycznych.

Weź naprzemienny prysznic. Przejdź kurs na relaksujący masaż. Unikaj sytuacji stresowych.

Pamiętaj: walka z alkoholizmem – nie chodzi jednodniowe i nawet nie tydzień. Aby poradzić sobie z uzależnieniem, trzeba miesięcy ciężkiej pracy nad sobą.

Dążyć do celu, a na pewno ją osiągnąć.

25.09.2018