Ile można wypić, aby nie stać się alkoholikiem. Uzależnienie

"Ja swoją normę wiem". Jak często można usłyszeć to zdanie w czasie uczt. To prawda, często okazuje się, że norma u tego gościa — pojęcie bardzo luźne. Czy możliwe jest porównanie dwóch pijących między sobą ludzi i powiedzieć – to jest ten pije dużo, a ten jest w granicach normy? Okazuje się, że jest to możliwe. W leczeniu uzależnień istnieje klasyfikacja krajowego spożycia alkoholu w zależności od ilościowo-jakościowych relacji między człowiekiem i alkoholu.

Wszystkim wyróżnia się 5 grup: przypadkowo pijące umiarkowanie pijące, systematycznie pijące i znane osoby pijące.

alkohol szkodzi

Jak widać z nazwy, alkoholu nie piją. Również do nie pije lekarze odnoszą się do tych ludzi, którzy wypija kieliszek szampana na Nowy rok, 8 marca i własne urodziny. Takimi liczbami przyjmowanego alkoholu można śmiało pominąć.

Dlaczego nie piją?

Powodem "suchego" zachowań jest wiele, ale umownie można je pogrupować w trzech kierunkach: biologiczne, medyczne i behawioralne.

Biologiczne przyczyny

To nietolerancja alkoholu na poziomie organizmu. Na przykład tak zwana inwersja alkoholu, kiedy po przyjęciu "na piersi" nastroju nie poprawia, a wręcz przeciwnie, zmniejsza się drastycznie, aż do depresji. Lub gdy alkohol nie jest trawiona przez organizm w najprawdziwszym – jak zatrucie substancja, i każdy kontakt z alkoholem daje szczegółowy obraz zatrucia.

Według stanu zdrowia

Człowiek może nie pić stanu zdrowia ("chce, ale nie może"). To może być ciężkie choroby somatyczne, lub stan po urazie mózgu, lub neurotyczne zaburzenia u hipochondrykiem ludzi.

Społeczno-psychologiczne przyczyny

Człowiek może również wybrać trzeźwy styl życia zupełnie świadomie ("może, ale nie chce"). Często taka opcja występuje u dzieci wychowanych w rodzinach z ojcem-alkoholikiem (oczywiście w negatywnym stosunku do takiego ojca). Znaczącą rolę może odgrywać i surowe wychowanie, w tym religijne.

Czy mogą zacząć pić?

Zresztą, jeśli okoliczności będą zmuszać, to mogą i pić. Zwłaszcza, jeśli tak jest przyjęte w tej podgrupie społecznej, aby nie okazać się "czarna owca". Upić są zwykle źle, zachowując kontrolę nad sobą w każdej sytuacji. W końcu, ludzie znaleźć jakiś dobry powód, aby zrezygnować z alkoholu, nie spada przy tym z zespołu, najczęściej powołują się na mityczną lub realnie istniejącą chorobę.

Przypadkowo pijące

Tak nazywa się ludzi, którzy piją maksymalnie do 250 ml wódki, kilka razy w roku, ale nie częściej niż raz w miesiącu. W ogóle ta grupa jest dołączony do alkoholu dość późno, tak i specjalnej potrzeby w alkoholu nie doświadczają, nie uważa go za "smaczne". W stanie upojenia zazwyczaj nie doświadczają przyjemnych doznań, więc nie starają się zwiększyć dawkę lub pić częściej. Zwykle takie ludzie piją ", bo tak jest przyjęte", i ograniczają się do przestrzegania rytuału. Zwykle następnego dnia rano po posiłku przypadkowo pijące czują się bardzo źle – zarówno osobistym, jak i w sensie fizjologicznym. Wszystko to prowadzi do tego, że do 35-40 lat są one uzupełniają kohorty często pijących, stając się przy tym zagorzali przeciwnicy alkoholizm wokół, czując wstręt do myśli pijanych i do zapachu kapiszonu.

Umiarkowanie pijące

Jest to najbardziej kontrowersyjna grupa. Jak już pisaliśmy, różnice w określaniu umiarze, a także użyteczności umiarkowanego picia w medycznym świecie wciąż są przedmiotem dyskusji. Według rosyjskich kanonów do umiarkowanie spragnionym deklarują ludzi, którzy 100-150 ml wódki (ale nie więcej niż 400 ml) 1-4 razy w miesiącu.

Najważniejsza różnica – ta grupa bawi od alkoholu, zatrucia u nich towarzyszy wzrost nastroju, przy czym do świnia krzyku, tacy ludzie nie upijają się. Spontaniczne pragnienie picia zwykle nie występuje, ale jeśli pojawi się okazja – pamiętaj, to umiarkowanie pijące okażą się inicjatorem biesiady. A najczęściej, to wszystko jest realizowany w nieformalnej grupie najbliższych koledzy z plutonu, po prostu grupa znajomych, i wiąże się z całej wiersz rytuałów i tradycji.

Dlaczego im nie straszny alkoholizm?

Alkohol praktycznie nigdy nie staje się główną wartością w życiu jest umiarkowanie pijących, nie zmienia się struktura potrzeb i motywów osobowości. Chociaż alkohol potrzeba przy ciągłym powtarzaniu odcinków (na przykład, tradycyjne W piątek spotkania w pubie) może wystąpić.

Systematycznie pijące

A oto, aby systematycznie pijących alkohol odgrywa w życiu już tyle wymierne rolę. Do tej grupy należą ludzie, którzy 200-300 ml wódki (ale nie więcej niż 500 ml) 1-2 razy w tygodniu. I naprawdę, zapoznanie się z alkoholem dzieje się w młodym wieku, istnieje dążenie do "trupa" tak szybko jak to możliwe. Zatrucie przy takim stosunku do alkoholu jest bardzo wyraźny, z pełną utratą kontroli nad sobą i antisocial działaniami.

Dlaczego w strefie ryzyka?

Spożywanie alkoholu zaczyna lat 15-16, i dość szybko powstaje potrzeba alkoholu. Takie osoby bardzo często są inicjatorami alkoholu, znalezienie dla tego każdy mały jako wygodny pretekst (aż do Dnia Bastylii). Systematycznie pijące piją dużo i chętnie, doświadcza następnego ranka dyskomfort tylko wtedy, gdy bardzo mocno dotknął.

W końcu, u takich ludzi alkohol bardzo szybko staje się głównym zainteresowaniem w życiu, i to oni przechodzą do następnej kategorii.

Znane osoby pijące

Używają 500 ml wódki i już kilka razy w tygodniu. U takich ludzi szybko powstaje alkohol potrzebę i występuje objaw celowości uzależnienia od alkoholu wśród. Chęć do picia występuje za każdym razem, gdy pojawia się możliwość. Redukcja tego pragnienia stosowany z ogromnym trudem i towarzyszy spadek nastroju i pogorszenie samopoczucia. Zwiększa tolerancję na alkohol – za każdym razem w celu osiągnięcia pożądanego stanu potrzebne są coraz większe dawki.

Objawy alkoholizmu

objawy alkoholizmu

Pojawiają się neurologiczne i zaburzenia psychiczne – smutny sen, zmniejsza samokrytycyzm (w tym przesadzone rola alkoholizmu otaczających), następuje stopniowe odrodzenie tożsamości. Alkohol staje się głównym i jedynym źródłem przyjemności w życiu, znacznie zawęża krąg zainteresowań, rodzina i praca odchodzą na drugi i dziesiąty plan.

Jak tylko celowość uzależnienia od alkoholu wśród zamienia się w obsesyjne pożądanie, jak tylko tracona ilościowa kontrola wypitego (ta przysłowiowa "norma"), jak tylko człowiek traci zdolność zrezygnować z alkoholu – można mówić o kształtowaniu uzależnienia od alkoholu i, w konsekwencji, o alkoholizm.

Jak nie stać się alkoholikiem

Czy można uniemożliwić odrodzenie się do użytku domowego alkoholizm jest choroba? Można. Ale do tego potrzebne jest masa wysiłku – zarówno samego człowieka, jak i jego bliskich i przyjaciół. Im dalej posunął się proces, tym trudniej wyciągnąć z alkoholu basen, często wymaga pomocy wykwalifikowanego specjalisty-terapeuty. Ale dopóki nie powstała fizyczne uzależnienie od alkoholu, istnieje możliwość powrotu człowieka do normalnego życia praktycznie bez strat dla jego zdrowia. Pod warunkiem, oczywiście, że w nowym życiu normą będzie brak alkoholu.

Czy można jakoś, przynajmniej w przybliżeniu, oszacować stopień ważności swoich stosunków z alkoholem? Można. Do tego są specjalne testy-ankiet. Są one i w internetowych wersjach.

06.09.2018