Jak kobiecie przestać pić alkohol na własną rękę?

Pijące kobiety dzisiaj, niestety, nie jest rzadkością. Jak często można zobaczyć na ulicy nie jest pewny chód, a przecież kobieta nie powinna być taka! Piękna połowa ludzkości został stworzony, aby pielęgnować domowe ognisko, dbać o męża i dzieci. Tylko wiele osób zupełnie zapomina o swoim głównym przeznaczeniu i wolą "pić" niepowodzenia i zmęczenie szklaneczką alkoholu. Samodzielnie poradzić sobie z zgubny nałóg jest bardzo trudne.

Trzeźwo patrzeć na życie

Kobieta przyzwyczaja się do alkoholu szybciej niż mężczyzna. U płci pięknej organizm funkcjonuje zupełnie inny sposób, metabolizm nieco spowolnione. Z tego powodu nawet niewielka dawka alkoholu może ogromnymi konsekwencjami. Aby przestać pić kobiety, jej trzeba dołożyć niesamowite wysiłki, stale pracować nad sobą. Oczywiście, za pierwszym razem się nie uda: będą zdarzać się pomyłki, błędy. Jak przestać pić alkohol kobiecie rękę i powie ten artykuł. Poniżej zostaną podane skuteczne metody, które pomogą pozbyć się złego nawyku.

Trzeźwo patrzeć na życie

Leczenie kobiecego alkoholizmu w warunkach domowych powinno się zaczynać od jasnego zrozumienia, dlaczego trzeba konkretnej osoby. Każdy bodziec swój, trzeba znaleźć własną nić, która doprowadzi do sukcesu. Leczyć alkoholizm samodzielnie bardzo trudno. I nawet za pomocą kochających bliskich, nie zawsze udaje się to zrobić tak szybko, jak bym chciał. Leczenie może potrwać miesiące, a nawet lata. Trzeba bardzo mocno chcieć się zmienić, zacząć nowe życie. Dopiero wtedy pojawią się naprawdę znaczące wyniki, które zorganizuje i stworzy okazję pochwalić się swoim osiągnięciem.

Trzeźwo patrzeć na życie zakłada, że człowiek bierze na siebie pełną odpowiedzialność za wszystko, co się dzieje. Kobieta, która regularnie pije, trzeba poważnie do czynienia z tym, co jej właściwie dolega. W tym celu można udać się do specjalisty – psychologa, który pomoże znaleźć prawdziwą przyczynę powstałej pustki w duszy i starają się ją wypełnić innymi wartościami. Leczenie powinno być kompleksowe. Celem przestać pić zakłada odstąpienie od alkoholu.

Alkoholizm

Analiza problemu

Kobieta nigdy nie będzie pić tak po prostu. To znaczy, gdy w jej życiu wydarzyło się coś oszałamiająca lub niezwykłego. Aby naprawić tę sytuację, trzeba bardzo świadomy wysiłek i pragnienie, aby wszystko zmienić na lepsze. Leczyć alkoholizm – to znaczy, umieć więcej nie wracać do takiego stanu, kiedy chce się czymś przesłonić świadomość. Rozsądny człowiek powinien zrozumieć, że alkohol zniszczy jego życie. Wszystkie perspektywy i możliwości mijają, jeśli w porę nie myśleć o tym, co się dzieje i nie zacząć aktywnie działać. Od czego należy rozpocząć głęboką analizę problemu? Zadaj sobie następujące pytania i spróbować znaleźć najbardziej uczciwa odpowiedź na nich: - dlaczego chcesz pić alkohol? Jakich wrażeń w życiu brakuje, że starasz się wymienić? Czy chcesz przestać pić?

Niektórzy ludzie, decydując się na leczenie z przyzwyczajenia ciągle pić alkoholu, przyznają się do tego, że nawet nie podejrzewali o tym, jak bardzo jest to trudne. Leczyć człowieka w rzeczywistości można tylko wtedy, kiedy on sam tego chce i jak najbardziej przekonany o własnych siłach. U kobiety, która pije, bardzo mocno przygnębiona wola, więc będzie musiała się mylić wiele razy, zanim zostaną osiągnięte pierwsze poważne wyniki.

Wymienić nałóg użyteczne

Gdy przedstawicielka płci pięknej podejmuje próby zaprzestania picia, jej niezwykle ważne jest czymś zastąpić alkohol. Komuś podejdzie aktywnie uprawiać sport, innym trzeba zacząć czytać książki. Wiele zależy od charakteru człowieka, dążenia szybciej pozbyć się szkodliwego nałogu. Ważne jest, aby w pierwszym etapie, spróbować znaleźć ciekawe, inspirujące sprawa, któremu chce poświęcić swój wolny czas.

Uprawianie sportu

Są nie tylko dobre dla zdrowia, ale i przynoszą wiele pozytywnych emocji. Leczyć alkoholizm trzeba za pomocą regularnych ćwiczeń. Po prostu świetnie, jeśli jesteś uzależniony jazdy na rowerze czy gry w koszykówkę. Z czasem zauważysz, że masz powstało więcej radości, tworzy się nawyk uznać za swoje osiągnięcia. Uprawianie sportu dyscyplinarne osobowość, sprawiają, że jej trzymać się określonego rytmu życia.

Joga i medytacja

Joga

Samodzielnie leczyć alkohol zależność można poprzez zanurzenie w siebie i pracy ze swoimi cienkimi zasobami. Dziś coraz więcej ludzi uczą się władania własnym ciałem, aby uporządkować emocje, myśli, uczucia. Joga i medytacja pozwala w pełni zanurzyć się w siebie, znaleźć własny punkt podparcia, zbudować obiecujący plan wyjścia z kryzysu. Ten, kto regularnie zajmuje się praktykami duchowymi, sam staje się wewnętrznie bogatszy i silniejszy. Z czasem apatia ustępuje ufnością w siebie i w to, że można pokonać wszelkie przeszkody.

Metoda "pyszne ciasta"

Polega on na tym, że kobieta, cierpiąca na alkoholizm, proponuje się zastąpić zwykłe uczucie, osiągnięte pod wpływem alkoholu, na coś co daje przyjemność. Może to być słodycze: ciastka i cukierki. Nie martw się, że będzie musiał trochę przytyć. Jest to o wiele mniejsze zło w porównaniu z tym, aby regularnie zatruwać organizm. Rzucić picie staje się już nie boję, i leczyć zły zwyczaj znacznie przyjemniej. Nie trzeba ciągle krytykować siebie za wady, ważne jest, aby iść do przodu i cieszyć się nawet najmniejsze osiągnięcia. Przestać pić nie będzie tak bolesne, jeśli za każdym razem będziesz wiedział, że w domu za taki wyczyn czeka nagroda – pyszną przekąską. Ciasta można zastąpić czekoladą lub innym deserem. Najważniejsze jest przy tym, aby czekać sam wywoływał pozytywne emocje.

Wolę trenować

Kobieta, jeśli ona troszczy się o swojej przyszłości, należy zwrócić uwagę na to, aby leczyć uzależnienie od alkoholu. W chwilach trzeźwego myślenia staje się żałosne samą siebie i swoje życie, która odbywa się bez celu. Przestać pić trzeba, kiedy zdajesz sobie sprawę, że dalej tak nie można.

Rezygnacja z alkoholu na imprezie – to wielkie zwycięstwo nad sobą, której warto się cieszyć. Zazwyczaj pijące ludzie zbierają się w firmie. Są one stale współpracują z tymi, którzy popycha ich na nowe "wyczyny". Nawet jeśli kobieta, skłonność do alkoholu, uczęszcza całkiem przyzwoite społeczeństwo, to będzie jej bardzo trudno jest zrezygnować kieliszki szampana. Ona będzie przekonać się, że nic złego się nie stanie, a potem nie będzie w stanie zatrzymać w czasie. Jeśli już przestać pić, to raz i na zawsze. W przeciwnym razie można długo walczyć z samą sobą, bez use kontynuować leczenie. A każda porażka, jak wiadomo, podważa i bez tego niestabilnej wiarę we własne możliwości.

Herbata z tymianek

Medycyna ludowa

Środki, które pomagają przezwyciężyć alkohol, uzależnienie, mogą być różne. Jeśli komuś wydaje się bardzo trudne do uciekania się do duchowych praktyk i medytacji, to można zwrócić się do ma trawy. Są one całkowicie bezpieczne dla zdrowia i niosą w sobie ogromną korzyść. Wywar z tymianku i piołunu pomaga pozbyć się silnego pragnienia picia. Jeśli wziąć trawę codziennie po kilka łyżek, pojawi się niechęć do alkoholu i kobieta nie będzie w stanie go spożywać. Wywar baranca pomaga poradzić sobie ze stanem "nie pijany kieliszki", gdy alkohol chce brać znowu i znowu.

W ten sposób, mieć pragnienie, aby przestać pić – to już ogromny krok do przodu. Trzeba tylko się nie kończy, stawiać sobie realne celem jest, aby pozbyć się zależności.

28.08.2018